Kangoo Jumps è un’attività fitness che utilizza scarpe speciali, con un sistema di rimbalzo, che permettono di svolgere un’attività aerobica con l’impatto sul terreno ridotto dell’80% proteggendo le articolazioni e consentendo di svolgere l’allenamento in modo più efficace e con minore stress. L’allenamento con Kangoo Jumps è un’attività aerobica, che viene praticata a ritmo di musica, rendendo l’allenamento più divertente e coinvolgente, migliora la resistenza cardiovascolare, rafforza le articolazioni, tonifica la muscolatura, aiuta a bruciare calorie, stimola il sistema linfatico e può migliorare la postura agendo sull’equilibrio, la mobilità e le capacità di coordinazione.
L’allenamento con Kangoo Jumps è adatto a persone di tutte le età e livelli di forma fisica, purché si inizi in modo graduale.
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