La difesa personale comprende tecnica, strategia e tattica combinabili tra di loro per la difesa contro aggressioni e/o attacchi, a livello fisico, psicologico e verbale. In tema di autodifesa un concetto molto importante è quello della prevenzione che serve ad evitare inutili situazioni di rischio per la persona. Il corso si focalizza sulle tecniche di disarmo e di difesa contro l’uso di armi studiate per essere apprese rapidamente e adattate alle esigenze di ogni individuo.
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